Летом гигиене стоит уделять особое внимание.
Делимся 5 основными правилами:
Правило № 1
Принимайте душ ежедневно. Особое внимание уделяйте зонам с повышенным потоотделением.
Правило № 2
Меняйте нижнее белье каждый день, особенно после тренировок и купания – это поможет избежать раздражений и инфекций.
Правило № 3
Регулярно мойте руки, особенно перед едой, после прогулок, посещения туалета и контакта с животными.
Правило № 4
Выбирайте обувь с хорошей вентиляцией. При необходимости используйте дезодоранты для ног.
Правило № 5
Не забывайте про солнцезащитные средства – они защитят кожу от ожогов и преждевременного старения.
#Гигиена #Санпросвет #СанитарныйНадзор
Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ
