13 июня — День хрена. Друзья, сегодня в нашем календаре необычная, но очень «ядреная» дата! Поздравляем всех любителей пикантного вкуса Хрен — не просто боевая приправа, а настоящий кладезь пользы, проверенный веками

13 июня День хрена

Друзья, сегодня в нашем календаре необычная, но очень ядреная дата! Поздравляем всех любителей пикантного вкуса

Хрен не просто боевая приправа, а настоящий кладезь пользы, проверенный веками. #Роспотребнадзор_напоминает, почему этот корень заслуживает места на вашем столе

Чем полезен:

Природные фитонциды естественная защита от сезонных вирусов.

Витамин С (его в хрене больше, чем в лимоне) и витамины группы В.

Эфирные масла, которые стимулируют аппетит и пищеварение.

Калий, кальций, магний для бодрости сердца и костей.

Важное предостережение от экспертов:

Несмотря на всю пользу, хрен продукт с характером. Употребляйте его с осторожностью при:

Гастрите, язве и повышенной кислотности.

Заболеваниях почек и печени в стадии обострения.

Беременности и грудном вскармливании.

Совет дня:

Добавляйте свеженатертый хрен в домашние соусы, квас и закуски. Он не только придает блюдам яркий вкус, но и помогает сохранить продукты без лишней соли и уксуса.

Берегите себя и будьте здоровы! А хрен пусть приносит только пользу и удовольствие

#Хрен #ДеньХрена #ЗдоровоеПитание

Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ