Грипп не боится чеснока,
лимонов и квашеной капусты: развеиваем популярный миф вместе с Лекторием Санпросвет
Многие люди старшего поколения утверждают, что для защиты от гриппа достаточно ударной дозы витаминов, лука, чеснока и квашеной капусты. Конечно, эти продукты полезны для общего тонуса, но давайте будем честны: вирусу гриппа такие преграды не страшны.
Витаминная профилактика это хорошо, но она лишь укрепляет организм в целом, а не борется с вирусом напрямую. Чтобы встретить коварный сезон во всеоружии, нужен комплексный подход:
Вакцинация самый надежный способ защитить себя от гриппа и его тяжелых осложнений.
Здоровый образ жизни: закаливание, полноценный отдых и правильное питание помогают иммунитету работать как часы.
Разумный подход к лечению: если организму нужна дополнительная поддержка, лучше обсудить прием иммуномодуляторов или витаминных комплексов с лечащим врачом, а не назначать их себе самостоятельно.
Мы от всей души благодарим наших дорогих и почитаемых слушателей серебряного возраста за активное участие в лекториях Санпросвет.
Отдельное спасибо администрациям и сотрудникам:
ЛОГБУ "Выборгский комплексный центр социального обслуживания населения"
ЛО ГБУ Тихвинский комплексный центр социального обслуживания населения
ООО Эпоха (пансионат для проживания и ухода за пожилыми людьми и инвалидами)
ООО Реабилитационно-восстановительный центр Озерный
СПб ГБУЗ Гериатрическая больница 1
СПб ГБУЗ Городская поликлиника 107
Ваша помощь в организации просветительских встреч делает профилактику понятной и доступной для каждого.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ЛекторийСанпросвет #Грипп #Профилактика #Петербург #Ленобласть