Грипп не боится чеснока,
лимонов и квашеной капусты: развеиваем популярный миф вместе с Лекторием «Санпросвет»
Многие люди старшего поколения утверждают, что для защиты от гриппа достаточно «ударной дозы» витаминов, лука, чеснока и квашеной капусты. Конечно, эти продукты полезны для общего тонуса, но давайте будем честны: вирусу гриппа такие «преграды» не страшны.
Витаминная профилактика — это хорошо, но она лишь укрепляет организм в целом, а не борется с вирусом напрямую. Чтобы встретить коварный сезон во всеоружии, нужен комплексный подход:
Вакцинация — самый надежный способ защитить себя от гриппа и его тяжелых осложнений.
Здоровый образ жизни: закаливание, полноценный отдых и правильное питание помогают иммунитету работать как часы.
Разумный подход к лечению: если организму нужна дополнительная поддержка, лучше обсудить прием иммуномодуляторов или витаминных комплексов с лечащим врачом, а не назначать их себе самостоятельно.
Мы от всей души благодарим наших дорогих и почитаемых слушателей «серебряного» возраста за активное участие в лекториях «Санпросвет».
Отдельное спасибо администрациям и сотрудникам:
ЛОГБУ "Выборгский комплексный центр социального обслуживания населения"
ЛО ГБУ «Тихвинский комплексный центр социального обслуживания населения»
ООО «Эпоха» (пансионат для проживания и ухода за пожилыми людьми и инвалидами)
ООО «Реабилитационно-восстановительный центр «Озерный»
СПб ГБУЗ «Гериатрическая больница № 1»
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 107»
Ваша помощь в организации просветительских встреч делает профилактику понятной и доступной для каждого.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ЛекторийСанпросвет #Грипп #Профилактика #Петербург #Ленобласть
