14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом
Тема 2026–2027: «Ранние действия при диабете»
Кампания призывает вовремя замечать симптомы и факторы риска, проходить скрининг и не откладывать обращение к врачу.
Более 800 млн человек в мире живут с диабетом.
В России сахарный диабет зарегистрирован примерно у 5,5–6 млн человек.
Более 40% людей с диабетом не знают о своём диагнозе.
Без своевременной диагностики и лечения диабет приводит к тяжёлым осложнениям и преждевременной смерти.
Что такое сахарный диабет?
Это хроническое нарушение обмена веществ, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови становится повышенным.
Основные типы:
Диабет 1 типа — аутоиммунное заболевание, при котором организм перестаёт вырабатывать инсулин. Чаще начинается в детском и подростковом возрасте, развивается быстро.
Диабет 2 типа — самая распространённая форма (более 90% случаев). Инсулина может не хватать, либо клетки хуже на него реагируют.
Гестационный диабет — повышенный уровень глюкозы, впервые выявленный во время беременности. Требует наблюдения врача из-за рисков для матери и ребёнка.
Чем опасен диабет
Риск инфекций повышается в 1,5–4 раза; инфекции протекают тяжелее и дольше.
При отсутствии контроля возрастает риск:
инфаркта и инсульта,
почечной недостаточности,
потери зрения,
поражения нервов и ампутаций нижних конечностей.
Возможны острые состояния: диабетический кетоацидоз и диабетическая кома.
Факторы риска диабета 2 типа
возраст от 45 лет;
избыточная масса тела или ожирение;
диабет 2 типа у близких родственников;
низкая физическая активность;
повышенное артериальное давление, дислипидемия или метаболический синдром;
гестационный диабет в прошлом.
Профилактика
Большинство случаев диабета 2 типа и гестационного диабета можно отсрочить, если вести здоровый образ жизни:
держать вес под контролем;
питаться сбалансированно, ограничить сахар и сладкие напитки;
двигаться — хотя бы 30 минут умеренной активности в день;
отказаться от вредных привычек;
проходить ежегодный контроль уровня глюкозы в крови.
Симптомы — повод обратиться к врачу:
сильная жажда;
повышенный голод;
учащённое мочеиспускание;
нечёткое зрение;
усталость и слабость;
потеря веса (при диабете 1 типа).
Диабет может долго протекать без явных симптомов. При наличии факторов риска не ждите их появления — обсудите с врачом необходимость обследования. При подтверждённом диагнозе важно регулярно наблюдаться у врача и вовремя проходить обследования, чтобы не допустить осложнений.
Заботьтесь о своём здоровье!
#СахарныйДиабет
#Санпросвет
Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС |