Медитация, гвоздестояние и поиск гармонии — в Выборге прошёл XII Международный день йоги

Медитация, гвоздестояние и поиск гармонии в Выборге прошёл XII Международный день йоги.

С самого утра на стадионе Авангард начали работу площадки областного фестиваля Йога Фест: гости приняли участие в классах по разным стилям йоги и украсили себя узорами мехенди. Самые смелые отправились в секцию гвоздестояния, чтобы попробовать необычную телесную практику, а кто-то выбрал более классические медитации и ароматерапию.

Гости смогли приобщиться и к искусству индийского танца коллектив Дэвдан провёл уже традиционный для фестиваля мастер-класс.

Центром притяжения стал класс по хатха-йоге и йога-нидре от Олега Задорожного, официального преподавателя йоги Генерального консульства Индии в Санкт-Петербурге. Живые музыкальные инструменты дополнили практику и помогли сбросить физическое и эмоциональное напряжение.

Благодарим всех организаторов и участников этого прекрасного фестиваля и ждём встречи в следующем году!

#спорт47