Микроволновая печь сегодня не только для разогрева остатков ужина! Многие кулинары используют ее как незаменимого помощника на кухне, особенно по утрам, когда нет времени на долгую готовку. Осень - это идеальный период для экспериментов с грушами, эти полезные плоды укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск многих заболеваний. Вот несколько оригинальных рецептов для быстрого и вкусного завтрака с грушей.
Запеканка из творога с грушей и персиком
Что понадобится:
- Творог — 300 г
- Груша — 1 шт.
- Шоколад — 50 г
- Яйца — 2 шт. + белок
- Персик — 1 шт.
- Сахар — 3 ст. ложки
- Сливочное масло — 40 г
- Лимон — 1 шт.
- Крахмал — 40 г
- Миндальные хлопья — 2 ст. ложки
- Корица и ваниль — по вкусу
Приготовление:
Полезная запеканка из овсянки и груши
Что понадобится:
- Овсянка — 80 г
- Груша — 1 шт.
- Сок лимона — по вкусу
- Мука — 40 г
- Сахар — 1 ст. ложка
- Яйцо — 1 шт.
- Корица — по вкусу
- Имбирь — по вкусу
Приготовление:
Творожное суфле с грушей и бананом
Что понадобится:
- Груша — 1 шт.
- Творог — 250 г
- Сахар — 2 ст. ложки
- Яйцо — 1 шт.
- Банан — 1 шт.
Приготовление:
Каждое из этих блюд не только полезно, но и вкусно, а также отлично подойдет для начала дня вместе с чашечкой любимого чая.
Приятного аппетита!
