#Роспотребнадзор_рекомендует
Многие стремятся увеличить долю клетчатки в рационе, и это действительно полезно:
поддерживает пищеварение;
помогает контролировать уровень холестерина и сахара в крови;
способствует длительному чувству сытости.
В карточках #Роспотребнадзора смотрите простые и рабочие способы добрать клетчатку без радикальных перемен в рационе
#Клетчатка
#ЗдоровоеПитание
#Роспотребнадзор_правильное_питание
Подписывайтесь на Роспотребнадзор по СПб и ЛО в МАКС | МАХ
