В условиях высокой нагрузки бывают моменты, когда тревога резко возрастает. Важно знать, как быстро вернуть контроль над собой. Техника «Квадрат дыхания»Вдохни на 4 счета, задержи дыхание на 4 счета, выдохни на 4 счета, сделай паузу на 4...
Видео
.Сегодня в Лужском районе прошёл митинг, посвящённый 85-й годовщине начала обороны Ленинграда на Лужском рубеже. К мероприятию присоединились сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы Лужского района, представители...
Вице-премьер Дмитрий Патрушев посетил с рабочей поездкой Ленинградскую область и город Санкт-Петербург. Основной темой стали вопросы строительства отечественного рыбопромыслового флота.«За время действия программы инвестиционных квот построено...
Ягодная корзина петербуржцев становится больше и разнообразнее. В Ленинградской области выращивают почти все основные культуры. Сезон клубники заканчивается, но начала созревать малина. Какова урожайность земляничных полей и как собирают ягоды -...
О памятной дате жителям Северной столицы напомнил губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов.Подписывайтесь на телеканал «Санкт-Петербург» в MAX
Далеко растущий бизнес. Фермеры Ленинградской области расширяют "ягодную корзину" жителей Петербурга. Скоро в ней может появиться жимолость. Сейчас на полях зреет голубика, заканчивает плодоношение поздняя клубника и стартует...
В Приозерском районе проводят масштабные учения инженерные войска Ленинградского военного округа. Репортаж Михаила Дубкова.
#Сводка на утро 10 июля 2026 года Ночью сбито не менее 30 дронов в Ленинградской области. Более 12 – на подходе к Москве. Оперштаб Краснодарского края сообщил, что из-за падения обломков БПЛА произошло очередное возгорание на территории Ильского НПЗ....
В Петербурге сообщество владельцев моноколёс негодует. Из-за завирусившихся в сети видеороликов тень легла на всех любителей этого вида транспорта: теперь законопослушные райдеры сталкиваются с косыми взглядами на улицах и неудобными вопросами...
В эксклюзивном интервью Пятому каналу Океррен рассказала о знакомстве с культовым музыкантом, как Цой учил ее русскому языку и играл свои песни для друзей.Полное интервью с Сарой Океррен о дружбе с ленинградскими рокерами...
В Ленинградской области большой церковный праздник. В Богородичном Успенском мужском монастыре отметили 643-ю годовщину явления Тихвинской иконы Божией Матери. Торжества начались с божественной литургии: её возглавил митрополит Санкт-Петербургский и...
В Ленинградской области строят полигон для будущей высокоскоростной магистрали. На перегоне Саблино–Тосно пути проектируемой ВСМ будут испытывать под нагрузкой поездов "Сапсан". Проверять будут всю конструкцию — от земляного полотна до плит, которые...
В Гатчинском округе, в неприметном бревенчатом домике, полицейские обнаружили крупную нарколабораторию. На оперативных кадрах — задержание предполагаемого организатора преступного бизнеса.Во время обыска изъяли более 17 килограммов...
Сегодня вместе с митрополитом Санкт-Петербургским и Ладожским Варсонофием, епископом Тихвинским и Лодейнопольским Мстиславом, духовенством и тысячами паломников принял участие в праздновании Дня явления Тихвинской иконы Божией Матери в...
По данным РЕН ТВ, при задержании у Федора Мехнина лежали 3 млн рублей в рюкзаке. Он украл их у партнеров по бизнесу и пытался сбежать.
Огромная фура со всем необходимым на фронте и рядом с ним будет разгружена, а помощь роздана буквально за три дня - настолько сильно она нужна.Её везли под постоянной угрозой атаки украинских дронов. Противник бьёт не только по мирным жителям...
По словам читательницы Ольги, накануне около 22:30 вся найденная в воде рыба оказалась на свалке между озером и домами по улице Тихвинской деревни Пески. Расстояние от водоема до этого места составляет примерно 200–300 метров.Ольга направила...
Ранним утром из дома на Екатерининской улице в Мурино выбежала шестилетняя девочка. За час до этого из окна выпала женщина — мать ребёнка. К малышке подошли соседи: отвели её подальше, успокоили и дали...
Подозреваемые передвигались по Московской и Ленинградской областям на автомобиле "Газель", оборудованном проблесковыми маячками, дорожным инвентарем, а также знаками и надписями, создававшими видимость спецтехники.Во время осмотра автомобиля...
По Всеволожску шагает большая ленинградская семья. Здесь и малыши, которые едва держат за руки родителей, и взрослые, несущие флаги, и бабушки с дедушками, улыбающиеся внукам. Всего 50 семей — больше 300 человек — прошли колонной...
