Вегетарианские котлеты из баклажанов: идеальная альтернатива мясным блюдам

Вегетарианские котлеты из баклажанов: идеальная альтернатива мясным блюдам

В поисках необычного и аппетитного блюда, стоит обратить внимание на вегетарианские котлеты, которые не уступают мясным аналогам. Эти сочные котлеты с хрустящей картофельной панировкой непременно станут находкой для любителей овощной кухни.

Что потребуется для приготовления

  • Баклажаны — 2 штуки (около 450 грамм);
  • Лук — 1 штука (примерно 100 грамм);
  • Морковь — 50 грамм;
  • Картофель — 3-4 штуки (400 грамм);
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Яйца — 2 штуки;
  • Мука — 2-3 столовые ложки;
  • Соль и перец — по вкусу.

Инструкция по приготовлению

  • Нарезать баклажаны небольшими кубиками, кожуру можно оставить.
  • Пропустить нарезанные баклажаны и репчатый лук через мясорубку.
  • Натереть морковь на крупной терке.
  • Перемешать овощи вместе и отжать лишнюю жидкость.
  • Добавить яйца, специи, соль и муку в овощную массу.
  • Очистить чеснок и пропустить его через пресс.
  • Тщательно перемешать фарш.
  • Натереть картофель на крупной терке для панировки и смешать его с яйцом, солью и перцем.
  • Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  • Сформировать котлеты: сначала сделать лепешку из картофельной массы, затем положить внутрь овощной фарш и скрепить края.
  • Обжарить котлеты до появления золотистой корочки с обеих сторон.
  • Переложить готовые котлеты в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
  • Пока котлеты готовятся, можно поработать над гарниром!
  • Для дополнительного вкуса можно подать котлеты с соусом из сметаны, чеснока и зелени. Этот простой, но вкусный рецепт полностью изменит ваше представление о вегетарианских блюдах!

    Источник: ЧТО ГОТОВИТЬ

    Лента новостей